大根の葉っぱ料理

こんにちわ

大根1本をまるまる買ったので、葉っぱをなにか料理にして食べようか色々調べてみたら、ベーコン炒めが載っていたので、挑戦

細かく刻んでベーコンは程よく食べごたえがあるくらいに。
フライパンに私はこめ油を引いてベーコンから炒め、油が出てきたら芯のほうから炒めていき、残りを入れ味付けをしておしまい。

お酒のおつまみ感満載です。
あとは、定番お味噌汁とだし巻き玉子でかなり胃に優しい晩御飯が出来ました
(*^^*)

白米はダイエットで悪者にされがちですが、太ってからダイエットをするにあたり、運動と食事は、ごはん7おかず3で体重も5キロ落ちました。私はですが。

体も冷やさず程よい運動で、免疫力アップですね。
免疫力アップと言えば、足つぼマッサージもおすすめです。
出張マッサージのご予約お待ちしております(^o^)/

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