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スタッフブログ・店長日記記事一覧
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🛌 「寒さで肩がすくむ」季節に。深い睡眠へ誘う肩甲骨ハガシ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 待ちに待った週末、土曜日ですね！朝晩の空気がヒンヤリとして、「無意識に肩をすくめて歩いている」ことに気づく季...
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💼 金曜夜！デスクワークで固まった「背中の鎧」を脱ぎ捨てる
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 金曜日、今週もお仕事や家事、本当にお疲れ様でした！週末を迎えてホッとすると同時に、背中や肩にズッシリとした重...
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😣「秋の気象病」に注意！秋雨前線と低気圧頭痛のメカニズム
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 10月半ばは、秋雨前線の停滞や台風の影響で気圧が目まぐるしく変化する時期です😵 「雨が降る前に決まって頭が...
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🦶 秋の深まりとともに到来！「足先の冷え」と「筋ポンプ作用」
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 10月中旬に入り、朝夕の冷え込みがいよいよ本格的になってきましたね❄️「日中は平気なのに、夜になると足先が氷...
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🍂 連休明けの「ドッと出た疲労」を放置していませんか？
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 3連休が明け、今日からお仕事再開という方も多いのではないでしょうか？ 「連休でリフレッシュしたはずなのに、...
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スポーツの日🔄 連休最終日！明日からの仕事へ向けた「全身完全リカバリー」
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 3連休最終日の「スポーツの日」！スポーツを楽しんだ方も、ご家族でお出かけされた方も、お家でゆっくり過ごされた...
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🦶 秋の冷たい風に注意！「第2の心臓」を揉みほぐすフットケア
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 連休2日目、秋晴れの中でお出かけや散歩を楽しんだ方も多いのではないでしょうか？🍂 日中は爽やかでも、夕方から...
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🏃♂️スポーツの日連休スタート！「動かない贅沢」でお家サロン
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ いよいよ秋の3連休がスタートしましたね！今週も酷暑や寒暖差の中、本当にお疲れ様でした✨「せっかくの連休だから...
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🍑 実はこっている「お尻の筋肉」！腰痛や足のだるさを生む骨盤の歪みケア
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 金曜日、今週もお仕事や家事、本当にお疲れ様でした！週末を迎えてホッと一息ついているところでしょうか？👏 「...
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📕 「読書の秋」で目が疲れていませんか？眼精疲労と「首の付け根」の密接関係
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 「読書の秋」や「芸術の秋」で、本を読んだり動画を楽しんだり、PCやスマホ画面を見る時間が増えていませんか？「...
