重たい身体にデトックス！

こんばんは楽庵セラピストです！

随分気温が下がり冬まで間もなくですね〜

皆さま衣替えはお済みでしょうか？

私はクリーニングも終わり冬の準備が完了し、すっきり♪

ハロウィンからのクリスマスの時期は街中が賑やかになるので1年の中で1番気分がわくわくします✨

私は暑いのが大の苦手なので肌寒くなると元気になるのもありますが😂

実は私夏の間肌荒れが酷く困っておりました。

何故か、、、マスク荒れもありますがおそらくお菓子食べ過ぎ、味付け濃い料理摂取しすぎ、、、

それが出てきたのでしょう。反省。

 

そんなこともありまずはお菓子と小麦の摂取を控えました。

小麦粉の摂取を控えると不思議と肩こりがましになる気がしますし、目覚めも良くなりますが何よりお腹の調子が良くなりますね！

が、肌荒れはまだまだで。

そこでデトックススープで身体の毒素を出し切ろうと思いこちらを作りました。

美味しいので鍋いっぱい作っても1人でペロリです。

そして翌日、目が覚める→トイレ→トイレ→トイレの繰り返しでした笑

お腹が痛くなるわけでもなく、💩意が次々と。

溜め込み体質でない毎朝すっきり体質の私でも全ては出せていないようで、こびりついている宿便が大量にあったようです。

おかげさまでお腹ぺったんこで身体も軽くなりすっきりしました。

夏から秋に毒だし頑張った成果か肌荒れも落ち着いて調子が良いですね😊

皆さまも身体のリセットにデトックススープおすすめです！

ちなみにデトックススープは休みの前日にすることを強くおすすめします🙇‍♀️

ネットにて　デトックススープ　と検索すると色々レシピが出てきますよ🥳

 

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