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ブログ

肩こり、猫背、巻き肩改善に★

スタッフブログ・店長日記

こんにちわ

出張マッサージ楽庵 大阪店スタッフです🎵

 

デスクワークで、肩こりや猫背が酷いという方が多いですね:(;゙゚’ω゚’):

そんな方におすすめのストレッチをご紹介します!

下の画像のように、タオルを引っ張りながら、肩甲骨を寄せつつ下におろすだけ!

デスクでも簡単に出来ますよ!

まずは1度やってみてください😊

継続していくと、少しずつ体も変わってきますよ✨

 

本日もご予約お待ちしております★

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