肩こり、猫背、巻き肩改善に★
スタッフブログ・店長日記
こんにちわ
出張マッサージ楽庵 大阪店スタッフです🎵
デスクワークで、肩こりや猫背が酷いという方が多いですね:(;゙゚’ω゚’):
そんな方におすすめのストレッチをご紹介します!
下の画像のように、タオルを引っ張りながら、肩甲骨を寄せつつ下におろすだけ!
デスクでも簡単に出来ますよ!
まずは1度やってみてください😊
継続していくと、少しずつ体も変わってきますよ✨
本日もご予約お待ちしております★
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