脂肪燃焼に🔥

2023/04/08

スタッフブログ・店長日記

こんにちわ

出張マッサージ楽庵　大阪店スタッフです♪

みなさん、朝ごはんはしっかり食べていますか？☺️

ダイエットしてるから食べない〜という方は危険💦

朝ごはんを食べないと、逆に代謝が落ちてしまうことに😭

じゃあ何食べたらいいの？という方には

鯖🐟がオススメです❗️

鯖に含まれるDHA、EPAには、

中性脂肪を減らす効果があるそう✨

食べるタイミングは、朝がより効果的です❗️

ダイエットには体の柔軟性も大切！

そちらはぜひ楽庵スタッフに✨

本日もご予約お待ちしています！

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