風邪防止にビタミンD!
スタッフブログ・店長日記
こんにちわ
出張マッサージ楽庵大阪店 三島です。
自転車通勤の私は、一気に寒さがやって来てびっくりしています。
完全防備。
体調管理第一なので、この時期特に取りたいのは、ビタミンD。
風邪予防、免疫力アップにキノコや魚。
キノコでは特に、キクラゲがいいとの事。
なので、キクラゲの味噌汁と焼きシャケを作りました。
寒くなってきたので、キノコ鍋もいいですね。冬は鍋で野菜がもりもりと、手軽に取れるのがまたいい所です。
野菜が高騰気味なので、商店街はお財布に優しく欠かせない存在。
そろそろおでんも美味しそうな季節ですね。
おでんならみなさまは何がお好みですか?
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