【おすすめ爆睡メニュー】
スタッフブログ・店長日記
こんにちは！楽庵セラピストです☺️
5月も後半になりましたが、皆さん体調はいかがでしょうか？
最近は昼間と夜とで気温差がありすぎるので体調管理が難しいですね。
寝つきが悪い、眠りが浅く疲れがとれてないような原因不明のだるさを感じている方はいらっしゃいませんか？
体温調節が難しく自律神経が乱れてしまっているのかもしれません。
睡眠不足が続くと様々な体調不良に繋がります。
運動や食事制限などのダイエットをせず、しっかり眠るようにしただけで自然に痩せて元の体型に戻れた方もいらっしゃるくらい睡眠は重要です。
疲れすぎもハイになって寝つきづらかったりもしますので、そんな時はマッサージで
スイッチオフ！
リセット！！
そしてリラックス😌
ずっとオンの状態が続き緊張しきって固まったお身体をゆるめましょう✨
血流が良くなると深くて質の良い睡眠が得られますので、翌日すっきり目覚められるかもです😆
眠りが浅い方には寝る前のヘッドマッサージがおすすめです👍🏻
全身ほぐして更にじっくり頭皮まで緩めると一気に眠くなりますよ！
ヘッドマッサージコースは
【15分 2.000円/ 30分 4.000円】
いつものコースにプラスして極上の睡眠をゲットしてみませんか😙
•横浜店
TEL:0120-966-350
20:00〜翌朝4:00頃（受付時間19:00〜）
•名古屋店
TEL:0120-812-600
平日20:00～翌4:00（受付時間 19:00～） 土日祝19:30～翌4:00（受付時間 18:30～）
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全日20:00～翌朝3:30 （受付時間 19:30～)（最終受付 2:00）
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平日20:00～翌朝4:00 土日祝19:30～翌朝4:00 (受付時間 平日18:30～,土日祝19:00～)
