便秘対策に🍄
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😃
出張マッサージ楽庵大阪店スタッフです!
便秘対策に、きのこを毎日食べています🍄
きのこの中でもおすすめなのが、なめたけ!
水溶性食物繊維が豊富で、便通の改善と軟便に効果的✨
私は味噌汁に入れています😋
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