秋の味覚で健康に🍂
スタッフブログ・店長日記
こんばんは😃
楽庵大阪店スタッフです!
柿がスーパーの店頭に並んで、秋だなあと感じています🍂
秋は免疫が弱る季節💦
柿にはタンニンという栄養素が含まれているのですが、
タンニンは、柿独特の渋みのもとで、抗酸化物質であるポリフェノールの一種!
老化や動脈硬化、免疫低下などの抑制につながるといわれています
なので今の季節には最適✨
なんだか不調だなという時はぜひ食べて免疫UPしましょう🆙
もちろんマッサージも効果的💆♀️✨
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