9月は「首肩こり」に注意！季節の変わり目マッサージのススメ

2025/09/09

スタッフブログ・店長日記

こんにちは😊

楽庵大阪店スタッフです！

少しずつ気温が下がり、朝晩と日中の寒暖差が大きくなる9月。この時期は、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

自律神経が乱れると、血行が悪くなり、首や肩まわりの筋肉が緊張しやすくなるため、いつもより「首肩こり」を感じる方が増えます。

「なんだか最近、肩が重いな…」「首が回りにくい…」と感じたら、それは季節の変わり目のサインかもしれません。

マッサージは、硬くなった筋肉を優しくほぐし、血行を改善することで、自律神経を整える効果も期待できます。つらい首肩こりを和らげて、快適な9月を過ごしましょう。

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