心の疲れもケア！マッサージで感じる「心のデトックス」

こんにちは😊

楽庵大阪店スタッフです！

 

「体の疲れは感じるけど、心の疲れって？」

そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、夏休み明けの環境の変化や、仕事の忙しさなど、知らず知らずのうちに心は疲弊していることがあります。

マッサージは、体のコリをほぐすだけでなく、心にも良い影響を与えてくれると言われています。

 

なぜマッサージが心の疲れを癒すの？

マッサージを受けると、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」や「オキシトシン」が分泌されます。これにより、心が安らぎ、ストレスが軽減される効果が期待できます。また、プロの優しい手の温かさに触れることで、心身ともに深いリラックス状態へと導かれます。

 

「最近、なんだか気分が晴れないな」「ストレスが溜まっているな」と感じたら、それは心からのサインかもしれません。

マッサージで体のコリをほぐしながら、心のデトックスもしてみませんか？きっと、気分が軽くなるのを感じていただけるはずです。

 

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