10月の夜長を楽しむ！【体が芯から温まる】温活入浴剤と正しい入浴法
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵大阪店スタッフです！
最近は寒さが強まってきましたね❄️
冷え対策の基本は入浴です🛀
体が芯から温まる温活に最適な入浴剤は、炭酸ガス系や生薬（トウガラシ、ショウガなど）が配合されたものがおすすめ☝️
38℃～40℃のぬるめのお湯に、15〜20分程度かけてゆっくり浸かるのが理想的⭐️
深部体温を上げ、副交感神経を優位にしてリラックス効果も高まります😌
また、入浴で温まった体は、血行が良くなっている「温活のゴールデンタイム」です！
この状態でマッサージを行うと、温かさが体内に定着し、持続しやすくなります。
お風呂上がり、体が冷え切る前に、そのまま寝落ちできる当店の出張マッサージをご利用ください🎵
温かい状態をキープしながら施術を受け、すぐに布団に入れる極上の温活習慣で、ぐっすりとお休みいただけます。
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