冬の不調に備える【内臓冷え対策】！お腹温めマッサージで体質改善
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵大阪店スタッフです！
10月になり、外気が冷たくなると、体の表面だけでなく内臓も冷えやすくなります🤢
「内臓冷え」は、消化機能の低下、便秘、免疫力の低下、そして全身の血行不良につながる、冬の不調の大きな原因です💦
特に夏の間、冷たい飲食物を摂りすぎた方は要注意です‼️
内臓冷えの対策として、ご自宅では温かい服装でお腹を冷やさないようにし、温かいスープや飲み物を積極的に摂ることが大切です🥣
そして、外側からの確実なアプローチとして、お腹周りを温めながら優しく揉みほぐすマッサージが非常に効果的です☝️
お腹周りの血行を促進することで内臓の働きが活発になり、体の中から熱を生み出しやすくなります🔥
「冬に向けて体質を改善したい」「お腹の調子が悪い」と感じる方は、ぜひ当店のマッサージをご利用ください。
温かいご自宅で、プロの施術による内側からの温活で、冷えに負けない冬の体質を作り上げましょう💁♀️
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