❌ 【やってはいけない】冷え性さんが11月に避けるべきNG習慣と正しい温活マッサージ
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵大阪店スタッフです！
冷え性の方にとって、11月は油断大敵です。良かれと思ってやっている習慣が、実は体を冷やす原因になっていることがあります。
＜11月のNG温活習慣例＞
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熱すぎるお風呂： 表面だけ温まり、体温が急激に下がることでかえって冷えを招く。
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冷たい床での裸足： 足裏から体全体の熱が奪われ、内臓冷えの原因に。
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厚手の靴下の重ね履き（締め付け）： 締め付けが血行を妨げ、冷えを悪化させる。
これらのNG習慣を避け、温かいご自宅で血流を促すマッサージを行うことが、最も効果的で正しい温活です🔥
マッサージで根本的な血行を改善すれば、NG習慣に頼らずとも体がポカポカ持続します💫
正しい知識とプロの施術で、冷え性を根本から改善しませんか❓
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