「正月太り」を解消！代謝を上げる「褐色脂肪細胞」へのアプローチ
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵大阪店スタッフです！
「お正月についつい食べ過ぎて、体が重い…」と感じていませんか？1月10日頃は、そんな正月太りをリセットしたい時期ですよね。
🔥 カギを握るのは「背中」の脂肪燃焼スイッチ！
私たちの体には、脂肪を燃やして熱を作る**「褐色脂肪細胞（かっしょくしぼうさいぼう）」という組織があります。この細胞は、実は肩甲骨の周りや背中**に集中しています。
冬の寒さや運動不足で背中の筋肉が固まると、この燃焼スイッチが「オフ」になり、脂肪が溜まりやすくなってしまいます。
💆♀️ マッサージで「燃える体」にスイッチオン！
マッサージで肩甲骨周りの筋肉を動かし、血流を促進することで、この褐色脂肪細胞を刺激します。
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肩甲骨剥がし: 背中の可動域を広げ、基礎代謝をアップさせます。
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リンパの流れを改善: 溜まった老廃物の排出を助け、むくみをスッキリさせます。
「運動は少し億劫…」という方も、まずはマッサージで痩せやすい体の土台を作ってみませんか？✨
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