🦴 「スマホ首」に注意！仕事の集中力を削ぐ原因を解消
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵大阪店スタッフです！
連休明けの業務が本格化し、長時間デスクワークに没頭していませんか？集中しすぎると、ついつい頭が前に出る「スマホ首（ストレートネック）」になりがちです。
🧠 頭の重さは5kg以上！
首が数センチ前に出るだけで、首筋にかかる負担は通常の2〜3倍にもなります。これが血管や神経を圧迫し、慢性的な頭痛や眼精疲労を招きます。
💆♀️ マッサージで「首のアーチ」を意識
マッサージで首の深層筋をほぐし、頭を正しい位置に戻しましょう。
視界がパッと明るくなり、仕事の効率もアップしますよ！✨
マッサージはぜひ楽庵にお任せを💪
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