小正月！「内臓体壁反射」で背中のコリを解消
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵大阪店スタッフです！
本日は「小正月」。お正月行事の区切りとなる日です。このあたりで、年末年始からの「暴飲暴食のツケ」が内臓の重だるさとして出てきていませんか？
🤢 内臓が疲れると「背中」が凝る？
胃腸が疲弊すると、その刺激が神経を通じて背中の筋肉を硬くさせます（内臓体壁反射）。「最近背中がパンパンだな」と思ったら、実は内臓からのSOSかもしれません。
💆♂️ お腹周りの緊張を解く
優しくお腹や背中をマッサージすることで、内臓への血流を促し、消化機能をサポートします。
体を内側から軽くして、冬の後半戦に備えましょう！✨
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