自律神経の「揺らぎ」を整える、背骨のメンテナンス
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵大阪店スタッフです！
1月後半の寒暖差や忙しさは、自律神経のバランスを崩す原因になります⚠️
「なんとなく不調」を感じたら、自律神経の通り道である背中に注目です👀
背骨周辺をほぐすと心が落ち着く理由
背骨の両脇には、自律神経（交感神経・副交感神経）のネットワークが密集しています。
背中の筋肉がガチガチだと、この神経が圧迫され、イライラや不安を感じやすくなります🤮
心地よい圧で背中をほぐすことは、いわば「神経のチューニング」。
心のモヤモヤも、背中のコリと一緒にスッキリ流してしまいましょう。🎵
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