🌱 節分当夜！季節の変わり目の「自律神経メンテナンス」

2026/02/03

スタッフブログ・店長日記

こんにちは😊

楽庵大阪店スタッフです！

今日は節分ですね。暦の上では明日から春🌸
この「季節の節目」は、実は一年の中でも自律神経が最も過酷に働くタイミングです。

「三寒四温」と言われるように、激しい気温の変化に体を適応させようとして、自律神経は常にフル稼働状態。
これが限界を超えると、不眠、イライラ、胃腸の不調といった症状が現れます。

特におすすめなのが、背骨周りのケア。
背骨の両脇には自律神経の通り道があるため、ここをほぐすことで神経の昂りが鎮まり、深いリラックスへ導かれます。
季節の変わり目こそ、プロの手で「神経のチューニング」を行い、心の余裕を取り戻しましょう。🎵

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