🧤 「冷え腰」に注意！お尻の筋肉が腰痛を救う

2026/02/06

スタッフブログ・店長日記

こんにちは😊

楽庵大阪店スタッフです！

2月は一年で最も気温が下がる日が多い時期。朝晩の冷え込みで、無意識に体を丸めてお尻に力が入っていませんか？

お尻の筋肉（大臀筋・中臀筋）は、上半身を支える土台です。
寒さでここが固まると、骨盤の柔軟性が失われ、その衝撃がすべて「腰」にダイレクトに伝わってしまいます。
これが冬の腰痛の大きな原因です。

お尻をしっかり解きほぐすと、腰が軽くなるだけでなく、下半身全体の血流が良くなり足元も温まります。
「腰が痛いから腰を揉む」のではなく、土台から整えるケアで、冷えに負けない体を作りましょう！🔥

本日もご予約お待ちしています‼️

TEL:0120-113-657

20:00~翌朝4:00（受付時間19:30~翌朝2:00）

20:00～翌5:00頃（受付時間 19:00～4:00）年中無休

20:00～翌4:00（受付時間 19:30～）

20:00〜翌朝4:00頃（受付時間19:00〜）

平日20:00～翌4:00（受付時間 19:00～）土日祝19:30～翌4:00（受付時間 18:30～）

全日20:00～翌朝3:30 （受付時間 19:30～)（最終受付 2:00）

平日20:00～翌朝4:00 土日祝19:30～翌朝4:00 (受付時間平日18:30～,土日祝19:00～)