🔋 「隠れ酸欠」になっていませんか？呼吸を深める胸郭ケア
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵大阪店スタッフです！
今日は祝日🌟
家でゆっくりしていても「なんだか息苦しい」「疲れが抜けない」と感じることはありませんか❓😅
実は冬の厚着や重いコートの重み、そして寒さによる前かがみの姿勢で肋骨周りの筋肉（肋間筋）が固まり、呼吸が浅くなる「隠れ酸欠」状態の方が増えています💦
呼吸が浅いと、脳や細胞に十分な酸素が行き渡らず、どれだけ睡眠をとっても翌朝に疲れが残ってしまいます🥱
マッサージで胸の筋肉をググッと広げ、カゴのように固まった胸郭（きょうかく）をふわっと緩めましょう🎵
施術後に「空気が肺の奥まで入ってくる！」という驚きの感覚を、ぜひ体感してください！🌬️✨
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