📉 季節の変わり目の「寒暖差疲労」…背骨のキワがカギ
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵大阪店スタッフです！
今日はまた一段と冷え込みや気温の変化が激しくなっていませんか❓👀
気温差が7度以上あると、体温を調整する自律神経が過剰に働き、エネルギーを消耗し尽くしてしまう「寒暖差疲労」が起こります。
これが2月末の「なんとも言えないダルさ」の正体です。🌡️
自律神経のスイッチは、背骨のすぐ横を走っています。
ここを指圧でじわーっと沈み込むようにほぐすことで、高ぶった神経が静まり、強制的にリラックスモードへと切り替えることができます。
季節の変わり目にいつも体調を崩しやすいという方は、この「自律神経の通り道」を整えるマッサージをぜひ体感してください。
内側からポカポカと温まり、外の気温変化に負けない強い体を取り戻せます。
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