💪 休日にこそ「アクティブレスト（積極的休養）」を
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵大阪店スタッフです！
待ちに待った週末。
一日中ゴロゴロして終わっていませんか？
実は、寝てばかりいると逆に体が重くなることがあるんです。🛌💤
🏃♂️ 「巡らせる」ほうが疲れは取れる
疲労物質（乳酸など）は、血液の流れに乗って排出されます。
じっとしているよりも、マッサージで筋肉を動かし血流を促す方が、回復スピードは格段に早まります。
「動きたくないほど疲れている」時こそ、私たちがご自宅へ伺います。
お客様は横になっているだけで、体の中では「積極的な回復」が始まります🎵
週明けに疲れを残さないための、新しい休日の過ごし方を試してみませんか❓
本日もご予約お待ちしています‼️
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