💻 PC作業の「目」からくる肩こりメカニズム
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵大阪店スタッフです！
新しいプロジェクトや書類作成で、毎日モニターとにらめっこしていませんか❓
目は「外に出た脳」とも呼ばれるほど、神経が密集している場所です。
目のピントを合わせる筋肉（毛様体筋）が疲れると、その緊張は神経を通じて首の付け根にある「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」へダイレクトに伝わりま👀
この首の付け根は、脳へ血液を送る大切な関所📍
ここが固まると酸素供給が滞り、さらに目が疲れるという悪循環に。
ピンポイントでこの関所をほぐすと、視界がパッと明るくなり、驚くほど肩が軽くなりますよ‼️
仕事効率を上げるためにも、目と首のメンテナンスは必須です✨
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