👜 GW前のラストスパート！「腰」のメンテナンス

2026/04/25

スタッフブログ・店長日記

こんにちは😊

楽庵大阪店スタッフです！

いよいよ来週から大型連休！その前に仕事を片付けようと、デスクに張り付いたり、無理なスケジュールをこなしていませんか❓

重い荷物を持ったり、長時間同じ姿勢でいると、腰を支える「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）」が悲鳴をあげます😭

「ギックリ腰」は、蓄積された疲労が爆発したときに起こります😨
せっかくの休日を寝込んで台無しにしないために。今、早めのケアで体の土台である腰を整えておきましょう‼️

あなたの連休前のラストスパートを全力でバックアップします💪
本日もご予約お待ちしています‼️

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