「なんとなくダルい」の正体は？GWの疲れが今出るワケ

2026/05/17

スタッフブログ・店長日記

こんにちは😊

楽庵大阪店スタッフです！

ゴールデンウィークが明けてから、早いもので2週間近くが経ちましたね(*_*)
「連休直後よりも、今の方が体が重い……」「やる気がどうしても出ない」なんて感じていませんか？

実はこれ、連休中のイベントや移動で酷使した筋肉の疲労が、日常のストレスと合流して時間差で現れる「遅発性疲労」のサインです。
疲れが溜まると、筋肉の中に乳酸などの疲労物質が停滞し、さらに血行が悪くなるという悪循環に陥ります。

マッサージは、この滞った血液の流れを物理的にサポートし、疲労物質の排出を促す「アクティブレスト（積極的休養）」です。
じっと寝て過ごすよりも、プロの手で巡りを良くする方が、体は圧倒的に早く軽くなりますよ。

日曜日、明日からの1週間に備えて、お家で体をリセットしませんか？
本日もご予約お待ちしています‼️

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