どんより曇り空と「気象病」…耳周りの血行が救世主！
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵大阪店スタッフです！
最近、スッキリしないお天気が増えてきましたね。
梅雨の足音が近づくこの時期は、低気圧が頻繁にやってきて、頭痛やめまい、だるさを引き起こす「気象病」に悩まされる方が急増します🌀
このメカニズムの鍵を握るのが、耳の奥にある「内耳（ないじ）」という気圧センサー。
耳周りや首筋の血行が悪いと、このセンサーが過敏になりすぎて、自律神経がパニックを起こしてしまうのです。
そんな時は、耳の上にある側頭筋（そくとうきん）や首の横の筋肉をほぐしてあげるのが大正解！
内耳の血流がスムーズになり、気圧の変化に振り回されない安定した体を作ることができます。
「天気が悪いと体が重い」という方は、症状が強く出る前に、一番安心できるご自宅のベッドでリラックスしながら、頭部からお体を整えましょう。
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