🧊 内臓が冷えピタ状態！？「冷たいものの摂りすぎ」と腰痛の意外な関係
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵スタッフです！
連日の危険な暑さの中、キンキンに冷えたビールやジュース、アイスや冷やし中華ばかり選んでいませんか？
「暑いから仕方ない」と思いがちですが、実はその冷たい飲食が、あなたの「原因不明の腰痛」を引き起こしているかもしれません。
冷たいものが胃や腸に入ると、内臓の血管がギュッと縮み、内臓全体の温度が低下します。
すると、冷えて動きが悪くなった胃腸を支えるために、お腹の深部にある「腸腰筋（ちょうようきん）」という大きな筋肉まで硬く縮こまってしまうのです。
この腸腰筋は、腰骨から太ももの付け根へと繋がっているため、ここが固まると腰骨が引っ張られ、立ったり座ったりする際の強い腰痛や重だるさを引き起こします。
つまり「内臓の冷えが原因の腰痛」です😨
お尻や腰周りだけでなく、原因となっているお腹周り（腸腰筋）まで優しくアプローチしていくと、お腹の深部がほぐれて内臓の血流が戻ると、腰のつっぱり感がスーッと解けるだけでなく、低下していた腸の働きも元通りに🌟
「最近腰が重いな」と感じたら、冷房でお腹を冷やさないようにしながら、プロの手による内臓＆腰ケアを体験してみてくださいね。
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