☔️ 突然のゲリラ豪雨と台風シーズン！「気象病」による頭痛の予防法
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵スタッフです！
8月後半から9月にかけては、ゲリラ豪雨や台風の接近が増え、気圧が目まぐるしく変化する季節です。
「雨が降る前に決まって頭がズキズキする」「気圧が変わるとめまいやだるさが出る」という方は、「気象病（天気痛）」かもしれません🌀
気圧の変化を敏感に察知しているのは、耳の奥にある「内耳（ないじ）」というセンサーです。
デスクワークなどで首筋や耳周りの筋肉（側頭筋）が固まっていると、内耳の血流が悪くなり、センサーが過敏に反応して自律神経がパニックを起こします。
これが血管を異常に拡張・収縮させ、頭痛を引き起こすメカニズムです😱
気象病を予防するには、耳の周りや首の付け根（後頭下筋群）の血流を日頃からスムーズにしておくことが何より重要です。
ヘッド＆ネックケアをすることで、耳周りのツボや首筋をピンポイントで解きほぐし、内耳の過敏さが鎮まります。
天気に振り回されない安定した体を作るために、気圧が乱れる前の先回りケアを取り入れてみませんか？
雨の日でも、出張マッサージならお部屋で快適に受けられますよ。
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