「なんだかずっとダルい…」それ、噂の『秋バテ』かもしれません🍂

2026/09/16

スタッフブログ・店長日記

こんばんは😊

楽庵スタッフです！

9月中旬に入り、朝晩は少しずつ涼しさを感じる日が増えてきましたね🍂

しかし、「涼しくなったはずなのに、夏場より体が重い」「朝起きるのがとにかく辛い」と感じてはいませんか？

その不調の正体は、夏に溜め込んだダメージが今になって爆発する『秋バテ』です。
酷暑による冷房冷え、冷たいものの摂りすぎ、そして9月に入ってからの激しい昼夜の寒暖差によって、体温調節を司る「自律神経」がパニックを起こし、限界を迎えています。
自律神経がバテると、筋肉に栄養が届かず、老廃物を回収するシステムもストップしてしまうのです⚡️

秋バテ解消の特効薬は、自律神経の通り道である「背骨のキワ（脊柱起立筋）」をプロの手でじっくり解きほぐすこと‼️
背中の緊張が緩むと、交感神経と副交感神経のスイッチ切り替えがスムーズになり、休んでいた回復機能が再起動します。

出張マッサージなら、施術後は温まった体のままご自宅でリラックスしていただけます🏡
秋バテをこじらせる前に、今夜はお家で背中のメンテナンスを始めましょう✨

本日もご予約お待ちしております‼️