📕 「読書の秋」で目が疲れていませんか?眼精疲労と「首の付け根」の密接関係
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵スタッフです!
「読書の秋」や「芸術の秋」で、本を読んだり動画を楽しんだり、PCやスマホ画面を見る時間が増えていませんか?
「目がかすむ」「目の奥がズキズキ痛む」「頭が重い」といった症状は、限界を迎えた「眼精疲労」のSOSです。
目のピントを調節する筋肉(毛様体筋)が酷使されて固まると、その緊張は神経を通じて首の後ろにある「後頭下筋群(こうとうかきんぐん)」へダイレクトに伝わります。
ここは脳へ血液を送る太い血管が通る重要な「関所」。
首の付け根がガチガチに固まると、脳への酸素供給が滞り、集中力の低下や強い頭痛を引き起こすのです👁️⚡️
この首の付け根と頭皮を優しく丁寧に解きほぐしていくと、 関所のロックが外れ、せき止められていた血液が脳や目へと一気に巡り、施術後は「世界が明るく見える!」「目の前の霧が晴れた」と感動するほどのスッキリ感を実感していただけます。
週末まであと一踏ん張り。フル回転した目と脳を、今夜は一度休ませてあげましょう。
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