🍑 実はこっている「お尻の筋肉」!腰痛や足のだるさを生む骨盤の歪みケア
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊
楽庵スタッフです!
金曜日、今週もお仕事や家事、本当にお疲れ様でした!週末を迎えてホッと一息ついているところでしょうか?👏
「最近腰が重だるい」「脚全体がすっきりしない」という方、実は自分では気づきにくい『お尻のコリ(臀筋群の緊張)』が原因かもしれません!
長時間のデスクワークで座りっぱなしだったり、立ち仕事で踏ん張り続けたりすると、お尻の大きな筋肉(大臀筋・中臀筋)は押し潰された状態で血行不良を起こし、ガチガチに固まってしまいます。
お尻の筋肉は骨盤を支える土台です。ここが固まると骨盤の動きがロックされ、そのしわ寄せがダイレクトに「腰」へかかって腰痛を引き起こします。
さらに、お尻を通る太い神経(坐骨神経)や血管が圧迫されることで、脚全体の冷えや強いむくみにも繋がってしまうのです⚡️
当店のケアでは、自分ではほぐしにくいお尻の深層筋までじっくりとアプローチし、骨盤周りの緊張を解きほぐしていきます。
お尻が緩むと骨盤が正しい位置に戻り、腰が驚くほど軽くなるだけでなく、下半身への血流が一気に良くなりますよ!
今夜のうちにプロの技術で一週間溜め込んだお尻のコリをほぐし、全身の巡りをスッキリ取り戻しませんか?
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