🍂 連休明けの「ドッと出た疲労」を放置していませんか？

3連休が明け、今日からお仕事再開という方も多いのではないでしょうか？

「連休でリフレッシュしたはずなのに、身体が重だるい」「朝起きるのが辛い」と感じていたら、それは連休中の移動や寒暖差による「遅発性（時間差）疲労」のサインです☝️

連休中のお出かけや寒暖差によって酷使された筋肉には、疲労物質（乳酸など）が蓄積しています。
さらに、秋の冷気によって血管が収縮すると、体内の回収システムがスムーズに働かず、疲労物質が体内に滞留してしまうのです。
この状態で無理を重ねると、本格的な「秋バテ」に移行してしまいます⚡️

そこでおすすめなのが、マッサージによって血流を強制的に促す「アクティブレスト（積極的休養）」です。

当店の全身トリートメントでは、固まった深層筋を丁寧にほぐし、血液とリンパの流れをダイレクトに改善します。
ただ横になって休むよりも何倍も早く疲労物質が排出され、全身に酸素が行き渡りますよ。

連休明け初日の夜こそ無理をせず、ご自宅で疲れをリセットして、今週を軽やかな体で乗り切りましょう！
温かい手を用意してお待ちしております。🏡✨

本日もご予約お待ちしております‼️

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