セルフメンテナンス！！【あさみ】
スタッフブログ・店長日記
こんにちは！
出張マッサージ楽庵大阪店 あさみです。
今日は自分のメンテナンスとお勉強をかねてボディケア120分受けに行ってきました。
堺市北区ほぐし処本気北花田店。
前回と同じお店に行ったのですが、今日は男性のセラピストさんでした。
触り出してすぐ、え？これ？え？ここ…と絶句の嵐でした笑
自覚があった場所以外にも痛すぎて悶絶の連続！！
自律神経もメンタルも睡眠不足も全部ヤバすぎます！
リンパも詰まりまくりです！
ビックリしました笑笑
自分の身体のコンディションがよくないとベストのパフォーマンスはできないはず。
改めてセルフケアの足りなさを実感し、反省しました。
また定期的にお願いしようと思います。
帰り道に無性に食べたくなって、たこ焼き総本家さんへ！
醤油味のネギマヨとソース味のふわとろチーズ卵トッピング！
めっちゃ美味しかった〜！
お酒にピッタリでした。
今日はいつも以上にいいパフォーマンスができるように頑張っていきたいと思います！
皆さんも自分の体の声聞いてあげてくださいね！
きっと自分だけじゃなく周りまで幸せにできるような気がします。
身体と心は繋がってます。
心身健康にコロナに負けず！ぜひ癒されて元気になって下さいね。
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