霜月！！【三島】
スタッフブログ・店長日記
こんにちわ
出張マッサージ楽庵大阪店 三島です。
今年も早いものであと2ヶ月ですね。
ぐんと冷え込んできて皆さま体調崩されていませんか？
私はと言うと月末恒例の朔参りに行ってきましたよ。
霜月と言うだけあって、朝もなんだか空は秋の空という感じです。
そして夏の暑さと自分で言うなというなと言う感じですが仕事のし過ぎから来る夏バテの残りで、
10月後半少し体に答えてしまいました。
今更夏バテ?!と思うかもしれませんが、夏の疲れが気温の下がった途端体がびっくりしていつもと違うぞ?!
とガタが来ることもあるそうです。
なので、頑張るのも程々に疲れは溜め込まず定期的にメンテナンスが必要ですね✨
新しいことを始めてみるもいいけれど、決まり事をやめてみる。と言うのも無意識のストレス解消になるかもしれません。
例えば週に3回言ってるジムを回数決めるのやめてみるとか。
私がやめてみたのは服買うのをやめてみるです。
結局決まったのしか着ないから🎵
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