私の相棒！！【三島】

こんにちわ！

出張マッサージ楽庵大阪店　三島です。

眼精疲労に。

寝る時の相棒。ホットアイマスク。

私はこれがないと眠れません。

あかりもあるのですが、目の周りの筋肉がほぐれる感じがしてすぅーーーっとします。

特にラベンダーの香りが好きです。

そう思っていたら、ちょうど目は温めたらいいという本を発見しました。

本の中にはアイマスクのようなものも入っています。

昔はあずきのちからを買っていたのですが、寝相が悪くていつもずれます。

目の周りの筋肉は薄いくせに瞬きとかで結構力も使うし、細かい文字を見ることも多くなったので眼精疲労も起きやすくなっているかと思います。

その時目を温めると良いそうですね。

どうりで寝すぎるぐらいぐっすり寝れるわけだなぁと思いました。

目を温めて身体を締め付けずに楽にして寝ると深い眠りにつきます。
ホットアイマスク、是非お試しあれ。

 

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