全てのブログ一覧記事一覧

  • 冷房前に！体を冷やさない初夏の冷え対策

    スタッフブログ・店長日記

    おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです！   5月は気温が上がってきて、服装も薄着になりますが、実は「冷え」が起こりやすい季節❄️朝晩の寒暖差や...

  • 紫外線が肌に与える影響とは？

    スタッフブログ・店長日記

    おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです！   暖かくなって紫外線も気になる季節になってきました☀️ 紫外線には「UVA」と「UVB」の2種類が...

  • ストレス太りには「心をゆるめる習慣」が効く🧘

    スタッフブログ・店長日記

    おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです！   ストレスがたまると、つい甘いものやジャンクフードに手が伸びがち🍰これは脳が「快楽」で心のバランスを...

  • 睡眠不足解消で見た目も変わる👀

    スタッフブログ・店長日記

    おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです！   「食事も運動も頑張ってるのに痩せない…」そんなときは、睡眠の質を見直してみてください‼️ 睡眠が...

  • 免疫力アップをサポートするマッサージ

    スタッフブログ・店長日記

    こんにちは、いつもご利用いただき有難うございます！ 季節の変わり目や日々のストレスで体調を崩しやすい今、注目されているのが“免疫力”です。 楽庵では、免疫力アップ...

  • 免疫力アップをサポートするマッサージ

    スタッフブログ・店長日記

    こんにちは、いつもご利用いただき有難うございます！ 季節の変わり目や日々のストレスで体調を崩しやすい今、注目されているのが“免疫力”です。 楽庵では、免疫力アップ...

  • 脂質は悪者じゃない🙌ダイエットに必要な理由

    スタッフブログ・店長日記

    おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです！   ダイエット中だからといって、脂質をゼロにしていませんか❓実はそれ、逆効果かもしれません😭 脂質は...