🧘♂️ 深い呼吸、できていますか？「巻き肩」リセット
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 緊張や不安が続くと、人は無意識に身を守る姿勢をとります🔥それが、肩が内側に入り、胸の筋肉が縮こまってしまう「巻き肩」です。...
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🦶 「第2の心臓」を動かして夕方のむくみ撃退！
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 外回りや立ち仕事、あるいはデスクワークでの座りっぱなし😓 夕方の足がパンパンなのは、血液を心臓へ戻すポンプが停止している...
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💻 PC作業の「目」からくる肩こりメカニズム
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 新しいプロジェクトや書類作成で、毎日モニターとにらめっこしていませんか❓ 目は「外に出た脳」とも呼ばれるほど、神経が密集...
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🌡️ 4月の寒暖差と「冷え」の正体
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 日中は20度を超えて汗ばむ陽気でも、夜はグッと冷え込むのが4月の特徴です。 この激しい気温差に、体温調節を司る自律神経が...
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💐 張り詰めた糸を緩める「脳の休息日」
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 新年度が始まって約3週間。少しずつ新しい環境に慣れてきた反面、夕方になるとドッと疲れが出たりしていませんか？😨 実は今、...
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ゆりかさん｜入店早々から高いリピート率を発揮！実力派セラピスト[東京店]
スタッフブログ・店長日記セラピスト歴６年 得意メニュー ●体幹軸調整ストレッチ●ボディケア（〜強圧）、後頭部リリースヘッド●膝や足裏で全身を踏む「足踏みマッサージ」「足踏みマッサージ...
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なみさん入店しました｜人気のタイ古式マッサージも可能！【東京店】
スタッフブログ・店長日記セラピスト歴2年 得意メニュー オイルトリートメント、タイ古式、ヘッドスパ 可能メニュー ボディケア、オイル、タイ古式、ストレッチ、リフレ、ヘッド &n...
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【出張疲れをリセット】新生活の緊張を解き放つ。ホテルの客室で癒やす大人の贅沢👜✨
スタッフブログ・店長日記春風が心地よい季節となりましたね🌸 4月は新年度のスタート。 昇進や異動、新しいプロジェクトの立ち上げなど、環境が大きく変わるこの時期は、気づかないうちに心と体に力...
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【出張疲れをリセット】新生活の緊張を解き放つ。ホテルの客室で癒やす大人の贅沢👜✨
スタッフブログ・店長日記春風が心地よい季節となりましたね🌸 4月は新年度のスタート。 昇進や異動、新しいプロジェクトの立ち上げなど、環境が大きく変わるこの時期は、気づかないうちに心と体に力...
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💐 今年度もお疲れ様です☺️
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 今日は年度末最後の日ですね🌟そんな日は、頑張ってきた自分の体を存分に労ってあげませんか❓😊 🛡️ 体は「感情の貯蔵庫」...
