🔥 寒い年の瀬に必須！体の「熱効率」を高めるマッサージ術
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ いよいよ今年もあと2日。寒波で体の芯まで冷え込んでいる方も多いのではないでしょうか？実は、マッサージで体の「熱を作る力...
全てのブログ一覧記事一覧
-
-
-
「筋硬度」を解消！慢性疲労を断ち切る深層筋アプローチ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 一年間頑張り続けた体には、表面のコリだけではない「慢性疲労」が根を張っています。これを放置して年を越すと、新年も疲れを引き...
-
消化器系の反射区を刺激！年末の胃腸サポートマッサージ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 忘年会やお正月に向けて、食事の準備や外食が増える時期ですね。美味しいものを楽しむためにも、消化器系（胃腸や肝臓など）を整え...
-
👁️🗨️ 視覚ストレスをリセット！「頭蓋周囲筋」を緩めて集中力アップ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 今年も残すところあとわずか😮💨仕事納めに向けてデスクワークの追い込みをかけている方も多いのではないでしょうか❓ この時...
-
-
自律神経の「揺らぎ」を整える！クリスマスのリラックス反応
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 今日は、クリスマスですね🎅🎄 楽しいけど、テンションが上がったり、データとなどで緊張するシーンもあります...
-
「リンパ球活性」を高める！免疫システムとリンパドレナージュ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 低温と乾燥が続くこの時期は、免疫機能が低下しがちです😩 ウイルスや細菌と戦うリンパ球は、リンパ液に乗って...
-
-
「コアスタビリティ」確保！大掃除前の体幹安定化と腰椎保護
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ そろそろお正月に向けて、掃除もしていかないとなと思っています🧹 大掃除で重いものを持ち上げたり、無理な姿...
