♨️ 湯たんぽだけじゃダメ！冷えた【お尻・股関節】を温めて全身の巡りを良くする
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 多くの方が気づいていませんが、お尻（殿筋）と股関節周りは、全身の中でも特に『大きな筋肉と血管が集中している...
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❌ 【やってはいけない】冷え性さんが11月に避けるべきNG習慣と正しい温活マッサージ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 冷え性の方にとって、11月は油断大敵です。良かれと思ってやっている習慣が、実は体を冷やす原因になっているこ...
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🚨 【冬の不調アラート】11月の頭痛・眼精疲労を招く「首コリ」の温活ケア
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 11月になると、首・肩の凝りが原因で頭痛や眼精疲労を訴える方が急増します😣 これは、寒さで体が緊張し、さ...
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🍁 紅葉シーズン到来！旅行後の【足の疲れ・むくみ】を翌日に残さないプロのケア
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 11月は紅葉狩りや小旅行を楽しむ方が増えますが、普段歩き慣れていない道を歩くことで、翌日に足の強烈な疲れや...
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😴 日照時間減少で乱れがち！11月の【不眠・だるさ】を解消する自律神経ケア
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 11月は日照時間が短くなり、それに伴って「セロトニン」などのホルモン分泌が減り、自律神経が乱れやすい時期で...
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🏠 「移動なし、着替えなし」が最高の温活！11月の自宅マッサージの魅力
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 外に出るのが億劫になる11月❄️温活をしたいのに、マッサージ店の往復で体が冷えてしまっては元も子もありませ...
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🔋 年末へ向けての【疲労貯金】をゼロに！11月のうちにやっておきたい体のリセット術
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 12月は忘年会や大掃除、年末の仕事納めなどで、一気に忙しさがピークを迎えます🌪️ この忙しさに耐えうる体...
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🚶 冷えと疲労が原因！11月に急増する【腰痛】のタイプ別ケアとマッサージの効果
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 「最近、腰が重い」「朝起きるときに腰が痛む」など、11月に入って腰の不調を感じる方が増えています😣 これ...
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🧥 着込みすぎが原因！？11月の【首・肩コリ】を悪化させる「防寒着ストレス」
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 11月になると、厚手のコート、タートルネック、マフラーなど、防寒着が必須になりますね🧥 しかし、この「着...
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☕ 11月は「温活ドリンク」にひと工夫！セラピストが選ぶ【冷えない飲み物】習慣
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 11月の温活は、体の内側から温める習慣づくりが欠かせません☕️ ただ温かいものを飲むだけでなく、「体を冷...
