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スタッフブログ・店長日記記事一覧
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今月初のひまわり
スタッフブログ・店長日記こんにちわ 出張マッサージ楽庵大阪店 三島です ここ何回かひまわり成長記録を載せてきたのですが更なる成長を見せてきているのでちょっと嬉しくてご紹介( ◠‿◠ ) ...
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夏の睡眠サポートに！トリプトファンを含む食材
スタッフブログ・店長日記おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです！ 夏は寝苦しさや冷房の影響で、睡眠の質が低下しやすい季節です🥱 そんな時におすすめなのが「トリプト...
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夏風邪＆のどケアに！ハチミツとレモンのやさしいパワー
スタッフブログ・店長日記おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです！ 夏は意外と風邪やのどのトラブルが増える季節😞💦 冷房や冷たい飲み物でのどが乾燥しやすい時は、ハチミツとレモン...
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夏の食欲不振に！胃腸を整えるショウガとしそ
スタッフブログ・店長日記おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです！ 暑さで食欲が落ちやすい夏🌻 そんな時におすすめなのが、ショウガやしそなどの香味野菜です🫚 ショウガには胃腸...
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夏の免疫力アップに！亜鉛とビタミンDを取り入れよう
スタッフブログ・店長日記おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです！ 夏は冷房や冷たい飲み物で体が冷えやすく、知らないうちに免疫力が落ちてしまうことも😨 そこで注目したいのが、“...
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紫外線から目を守る！βカロテン＆ビタミンAの働き
スタッフブログ・店長日記おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです！ 夏は紫外線が強く、目の疲れやダメージも気になる季節です👀 そんな時に積極的に摂りたいのが、にんじんやかぼちゃ...
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体内の水分バランスを整えるカリウムのはたらき
スタッフブログ・店長日記おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです！ 夏のむくみやすさやだるさには、体内の水分バランスが大きく関係しています💧 ここで注目したいのが“カリウム”と...
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腸から元気に！発酵食品と食物繊維で夏バテ知らず
スタッフブログ・店長日記おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです！ 夏バテを防ぐには、腸内環境を整えることも大切です😌腸が元気だと、免疫力がアップし、疲れにくい体づくりに役立ちま...
