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スタッフブログ・店長日記記事一覧
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🦴 「スマホ首」に注意！仕事の集中力を削ぐ原因を解消
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 連休明けの業務が本格化し、長時間デスクワークに没頭していませんか？集中しすぎると、ついつい頭が前に出る「ス...
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🚀 連休明けの「エンジン始動」！重い体と心を軽くする方法
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 3連休が明け、今日からお仕事という方も多いですよね。「体が重くて、なかなかエンジンがかからない…」そんな状...
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🌙 連休最終日！明日からの「活動スイッチ」を入れる夜
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 3連休最終日、ゆっくり過ごせましたか？ 「明日からまた日常か…」と、少し憂鬱な気分や体の重さを感じている...
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❄️ 3連休の中日は要注意！「寒暖差疲れ」を溜めないコツ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 連休の真ん中、いかがお過ごしでしょうか？ お出かけの方も多いと思いますが、この時期は外の寒さと室内の暖房...
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「正月太り」を解消！代謝を上げる「褐色脂肪細胞」へのアプローチ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 「お正月についつい食べ過ぎて、体が重い…」と感じていませんか？1月10日頃は、そんな正月太りをリセットした...
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🔄 ホメオスタシスを再構築！感謝と労いのマッサージで新年へ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ ついに大晦日ですね。今年も一年、本当にお疲れ様でした！👏✨ ⚖️ マッサージは体の「バランス」を取り戻す儀式 一年...
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🧠 脳のオーバーヒートを冷却！「休息モード」へ切り替えるスイッチ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ いよいよ明日は大晦日。今日まで全力で走り抜けてきたという方も多いはずです。でも、夜ベッドに入っても「あれもやらなきゃ」...
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🔥 寒い年の瀬に必須！体の「熱効率」を高めるマッサージ術
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ いよいよ今年もあと2日。寒波で体の芯まで冷え込んでいる方も多いのではないでしょうか？実は、マッサージで体の「熱を作る力...
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「筋硬度」を解消！慢性疲労を断ち切る深層筋アプローチ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 一年間頑張り続けた体には、表面のコリだけではない「慢性疲労」が根を張っています。これを放置して年を越すと、新年も疲れを引き...
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消化器系の反射区を刺激！年末の胃腸サポートマッサージ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 忘年会やお正月に向けて、食事の準備や外食が増える時期ですね。美味しいものを楽しむためにも、消化器系（胃腸や肝臓など）を整え...
