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スタッフブログ・店長日記記事一覧
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❄️ 3連休の中日は要注意！「寒暖差疲れ」を溜めないコツ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 連休の真ん中、いかがお過ごしでしょうか？ お出かけの方も多いと思いますが、この時期は外の寒さと室内の暖房...
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「正月太り」を解消！代謝を上げる「褐色脂肪細胞」へのアプローチ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 「お正月についつい食べ過ぎて、体が重い…」と感じていませんか？1月10日頃は、そんな正月太りをリセットした...
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🔄 ホメオスタシスを再構築！感謝と労いのマッサージで新年へ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ ついに大晦日ですね。今年も一年、本当にお疲れ様でした！👏✨ ⚖️ マッサージは体の「バランス」を取り戻す儀式 一年...
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🧠 脳のオーバーヒートを冷却！「休息モード」へ切り替えるスイッチ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ いよいよ明日は大晦日。今日まで全力で走り抜けてきたという方も多いはずです。でも、夜ベッドに入っても「あれもやらなきゃ」...
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🔥 寒い年の瀬に必須！体の「熱効率」を高めるマッサージ術
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ いよいよ今年もあと2日。寒波で体の芯まで冷え込んでいる方も多いのではないでしょうか？実は、マッサージで体の「熱を作る力...
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「筋硬度」を解消！慢性疲労を断ち切る深層筋アプローチ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 一年間頑張り続けた体には、表面のコリだけではない「慢性疲労」が根を張っています。これを放置して年を越すと、新年も疲れを引き...
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消化器系の反射区を刺激！年末の胃腸サポートマッサージ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 忘年会やお正月に向けて、食事の準備や外食が増える時期ですね。美味しいものを楽しむためにも、消化器系（胃腸や肝臓など）を整え...
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👁️🗨️ 視覚ストレスをリセット！「頭蓋周囲筋」を緩めて集中力アップ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 今年も残すところあとわずか😮💨仕事納めに向けてデスクワークの追い込みをかけている方も多いのではないでしょうか❓ この時...
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自律神経の「揺らぎ」を整える！クリスマスのリラックス反応
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 今日は、クリスマスですね🎅🎄 楽しいけど、テンションが上がったり、データとなどで緊張するシーンもあります...
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「リンパ球活性」を高める！免疫システムとリンパドレナージュ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 低温と乾燥が続くこの時期は、免疫機能が低下しがちです😩 ウイルスや細菌と戦うリンパ球は、リンパ液に乗って...
