🛀 週末のご褒美！「ヒートショックプロテイン」とマッサージ
スタッフブログ・店長日記
こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 一週間、本当にお疲れ様でした‼️週末はゆっくりお風呂に入る方も多いと思いますが、入浴後のマッサージは最強の...
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週末前の「足のむくみ」を撃退！第2の心臓を動かそう
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ やーと、金曜日ですね😭皆さんお疲れ様です！（土日お仕事の方はもう一踏ん張り💪） 一週間の立ち仕事やデスク...
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小正月！「内臓体壁反射」で背中のコリを解消
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 本日は「小正月」。お正月行事の区切りとなる日です。このあたりで、年末年始からの「暴飲暴食のツケ」が内臓の重...
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🦴 「スマホ首」に注意！仕事の集中力を削ぐ原因を解消
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 連休明けの業務が本格化し、長時間デスクワークに没頭していませんか？集中しすぎると、ついつい頭が前に出る「ス...
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🚀 連休明けの「エンジン始動」！重い体と心を軽くする方法
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 3連休が明け、今日からお仕事という方も多いですよね。「体が重くて、なかなかエンジンがかからない…」そんな状...
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🌙 連休最終日！明日からの「活動スイッチ」を入れる夜
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 3連休最終日、ゆっくり過ごせましたか？ 「明日からまた日常か…」と、少し憂鬱な気分や体の重さを感じている...
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❄️ 3連休の中日は要注意！「寒暖差疲れ」を溜めないコツ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 連休の真ん中、いかがお過ごしでしょうか？ お出かけの方も多いと思いますが、この時期は外の寒さと室内の暖房...
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「正月太り」を解消！代謝を上げる「褐色脂肪細胞」へのアプローチ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 「お正月についつい食べ過ぎて、体が重い…」と感じていませんか？1月10日頃は、そんな正月太りをリセットした...
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2026年仕事始め！出張先のホテルで新年の「疲れ」を溜めない賢いリセット術
スタッフブログ・店長日記新年あけましておめでとうございます🎍 2026年の幕開けとともに、いよいよ本格的な仕事始めを迎えられた方も多いのではないでしょうか✨ 特に年明け早々から出張が続く...
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2026年仕事始め！出張先のホテルで新年の「疲れ」を溜めない賢いリセット術
スタッフブログ・店長日記新年あけましておめでとうございます🎍 2026年の幕開けとともに、いよいよ本格的な仕事始めを迎えられた方も多いのではないでしょうか✨ 特に年明け早々から出張が続く...
