秋分の日🍂疲れを明日に残さない「完全リカバリー術」
こんばんは😊 楽庵スタッフです! 5連休最終日の秋分の日。旅行やお出かけを楽しまれた方も、お家でゆっくり過ごされた方も、充実した休日になりましたで...

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こんばんは😊 楽庵スタッフです! 連休後半に入り、旅行の移動疲れや、連休中の食べ過ぎ・飲み過ぎでお腹が重く感じていませんか? 東洋医学では、秋は...
こんにちは😊 楽庵スタッフです! 今日は「敬老の日」ですね!日頃お世話になっているおじいちゃん、おばあちゃん、あるいはご両親へ感謝の気持ちを伝える...
こんにちは😊 楽庵スタッフです! 待ちに待った連休のスタート! 「せっかくの休みだけど、夏の疲れが出て外に出る気になれない」「マッサージ店に行き...
こんにちは😊 楽庵スタッフです! 日中はシャツ1枚で過ごせても、夜になると一気に冷え込む今の時期❄️実はこの「足元の冷え」こそが、全身の疲れや腰痛...
こんにちは😊 楽庵スタッフです! いよいよ明日からシルバーウィーク(秋の連休)という方も多いのではないでしょうか?「連休前に仕事を終わらせなきゃ!...
こんにちは😊 楽庵スタッフです! 9月中旬から後半にかけては、台風の発生や秋雨前線の停滞により、気圧が1日の中で乱高下する季節です🌀「天気が崩れる...
こんばんは😊 楽庵スタッフです! 9月中旬に入り、朝晩は少しずつ涼しさを感じる日が増えてきましたね🍂 しかし、「涼しくなったはずなのに、夏場より...

毎日、仕事や家事に追われ、プレッシャーと戦っている皆様、本当にお疲れ様です🌿 ボディケアセラピストとして、多くのビジネスパーソンのお身体と向き合ってきた私が、今回は...