🚀 繁忙期のラストスパート!「副腎」を労わろう
こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです! 3月も残すところ数日。気合で乗り切ろうとしているあなた、体の中の「エネルギー工場」が悲鳴を上げているかもしれません。🔥 ...

こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです! 3月も残すところ数日。気合で乗り切ろうとしているあなた、体の中の「エネルギー工場」が悲鳴を上げているかもしれません。🔥 ...


こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです! 4月からの新生活、異動、昇進。期待の裏側にある「不安」は、知らず知らずのうちに体を強張らせます。心の疲れは、まず体に現れる...
こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです! 「目がかすむ」「奥のほうがズキズキする」……。連日のPC作業で、目は限界を迎えていませんか?👁️⚡️ 👓 目の疲れが「首...
こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです! 年度末の会食や、忙しさによる早食い、ストレスなどで「胃腸の調子がイマイチ」という方は多いはず。実は、お腹のコリと全身の疲れ...
こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです! 3月も下旬に入り、年度末の追い込みで一週間フル回転だった方も多いのではないでしょうか?本当にお疲れ様です!☕️ 「ふと鏡...
こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです! 「寝ても寝ても眠い」「朝がとにかく辛い……」そんな春特有の眠気に悩まされていませんか❓ 実はこれ、自律神経の切り替えがス...
こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです! 今日は春分の日☘️昼と夜の長さが同じになり、暦の上では「自然を称え、生物を慈しむ日」とされています。エネルギーが大きく切り...
こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです! 年度末の追い込みで、長時間パソコンに向かっていませんか❓集中すればするほど、無意識に肩が内側に入り、背中が丸まる「巻き肩」...