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スタッフブログ・店長日記記事一覧
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🏡 週末は家から出ない！「動かない贅沢」で受ける出張マッサージ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 待ちに待った週末ですね！今週も酷暑の中でお仕事や家事、本当にお疲れ様でした☺️ 「疲れた身体を癒やすために...
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🌾 「処暑」の夜に。夏の終わりの寒暖差に負けない自律神経ケア
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 明日は二十四節気の「処暑（しょしょ）」。暦の上では暑さが収まり始める時期とされていますが、近年の夏はまだまだ厳し...
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💻 連日のデスクワークで「息が浅い」？巻き肩を広げて酸素補給！
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ お仕事中、ふと気づくと息を止めていたり、浅い呼吸になっていたりしませんか？暑さによる疲労やデスクワークでのパソコ...
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🧠 猛暑の疲れは「脳」に溜まる！後頭部をほぐして脳疲労を解消
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 「最近、物忘れが増えた」「集中力が続かず仕事でミスをしがち」と感じていませんか？それは筋肉の疲労ではなく、脳が限...
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🦶 「素足にサンダル」が危険！冷え切った足を救う「第2の心臓」ケア
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 夏は素足にサンダルやミュールで過ごす機会が増えますよね👡 涼しくて快適な反面、オフィスやカフェ、スーパーなどの...
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🧊 内臓が冷えピタ状態！？「冷たいものの摂りすぎ」と腰痛の意外な関係
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 連日の危険な暑さの中、キンキンに冷えたビールやジュース、アイスや冷やし中華ばかり選んでいませんか？「暑いから仕方ない」と思い...
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🔥 8月後半戦スタート！「溜まりに溜まった夏疲労」を放置していませんか？
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ お盆休みが明け、今日からお仕事再開という方も多いのではないでしょうか？「休み明けなのに体が鉛のように重い」「朝起きるのが辛い...
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🔄 7月後半へ向けて！疲れを溜め込まないための「身体の衣替え」
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 今日で7月も後半へ突入🌬️ここまでの約3週間、エアコンの冷えや猛暑と戦い続けた疲れが、お体の中にずっしりと居座っていませんか...
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大暑🌱 一年で最も暑い時期を乗り切るための「背中リセットマッサージ」
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 今日は二十四節気の「大暑（たいしょ）」です☀️文字通り、暦の上でも一年で最も暑さが厳しくなる時期を迎える日。この強烈な太陽の...
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👣 足裏の「反射区」で、エアコンや冷たいものでバテ気味の内臓を呼び覚ます
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵スタッフです！ 冷たい飲み物の摂りすぎや、冷房の冷えによって、「なんとなく全身がだるい」「お腹の調子がスッキリしない、食欲がわかない」という...
