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スタッフブログ・店長日記記事一覧
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🤧 鼻がムズムズし始めたら…「頭蓋骨」を緩めて対策！
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 早い方はそろそろ花粉の気配を感じているのではないでしょうか？鼻水や目のかゆみは辛いものですが、実はその炎症...
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🌪️ 風が吹くと肩が凝る？「防衛反応」による筋肉の緊張
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 2月も折り返し‼️ 春の嵐が吹き荒れるこの時期、風の強い日に帰宅すると、いつもより肩や首がパンパンに張っ...
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🌿 「春のデトックス」開始！冬の間に溜めた脂肪を撃退
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 2月も折り返し‼️そろそろ春のファッションを楽しみたいけれど、薄着になるのが少し怖い…なんて思っていません...
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❤️ Happy Valentine’s Day! 「心のコリ」を解くタッチケア
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 今日はバレンタイン❤️ 愛を伝える日ですが、自分自身のケアを後回しにして「心の余裕」を失っていませんか❓...
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💻 「デジタル疲労」の終着点、手のひらのコリを解く
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 一週間お疲れ様でした！キーボードを叩き続け、スマホを握りしめているその手、実は悲鳴をあげていませんか？😰手...
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🍫 バレンタイン直前！「幸せ物質」を出し切るデトックス
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ イベント前は、お肌も心もベストコンディションで迎えたいですよね☺️ そんな時に邪魔をするのが、冬の運動不...
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🔋 「隠れ酸欠」になっていませんか？呼吸を深める胸郭ケア
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 今日は祝日🌟 家でゆっくりしていても「なんだか息苦しい」「疲れが抜けない」と感じることはありませんか❓😅...
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🦴 「冬のガチガチ歩き」が膝と股関節を壊す！？
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 寒い日は無意識に肩をすくめ、ペンギンのように歩幅を小さくして歩いていませんか？❄️ 筋肉が冷えて縮こまっ...
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🌪️ 「春一番」の予感？気圧の変化で頭が重い方へ
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ この時期、急に風が強くなったり気温が急上昇したりと、空模様が目まぐるしく変わりますね。こうした激しい気圧の...
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💝 週末のご褒美！「幸せホルモン」で自分を甘やかす夜
スタッフブログ・店長日記こんにちは😊 楽庵大阪店スタッフです！ 一週間、本当にお疲れ様でした！金曜日の夜は、誰かのためではなく、頑張った自分を一番にいたわってあげませんか...
