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楽庵大阪エリアのブログ記事一覧
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【便秘の対策⑤】不規則な生活が腸のリズムを乱す?今こそ生活リセットを!
スタッフブログ・店長日記おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです! 朝起きる時間、食事の時間、寝る時間──これらがバラバラになると、体内リズムが乱れ、腸の動きにも影響...
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解体ショー!!
スタッフブログ・店長日記こんにちは! 出張マッサージおさかなだいすき楽庵セラピストです。 今日駅で広報ふくしまを発見したら大好きなマグロの解体ショー、しかも大阪卸売市場! ざこばの朝市...
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【便秘の対策④】ストレスが腸を固くする?心と体をほぐす時間を大切に
スタッフブログ・店長日記おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです! 実は、ストレスも便秘の大きな原因のひとつ😱緊張や不安が続くと、自律神経が乱れて腸の動きが鈍くなり、...
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【便秘の対策③】運動不足が便秘を招く!?今すぐできる簡単習慣
スタッフブログ・店長日記おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです! 実は、体を動かすことと腸の働きには深い関係があります🏃♀️運動不足になると腸の動き(ぜん動運動)...
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【便秘の対策②】水分不足に注意!腸内からうるおいケアを
スタッフブログ・店長日記おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです! 実は、便秘の原因には「水分不足」も大きく関わっています💧体内の水分が足りないと、腸の中の便が乾燥し...
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【便秘の対策①】食物繊維不足を解消して、スムーズな毎日へ!
スタッフブログ・店長日記おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです! 前回ご案内した便秘の原因について、今日はその理由①と対策について💁♀️ 便秘の大きな原因のひと...
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京都発のクラフトバーガー🍔
スタッフブログ・店長日記おはようございます😊 楽庵大阪店スタッフです! 今日は出勤の通り道に新しく出来たハンバーガー屋さんに行ってきました😍 和牛100パーセントのこ...
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ダイエット中に嬉しいスイーツレシピ🍰
スタッフブログ・店長日記こんばんは😊 楽庵大阪店スタッフです! ダイエット中というお客様も多いので、本日は減量中でも安心のスイーツレシピをご紹介します💁♀️ &nbs...